ママのケア– category –

じつは、むすこが生まれてからというもの。ずっと「オンラインでできるヨガってないかな」なんて思っていたのです。その理由は…子どもが生まれて体力が必要と感じる子どもの抱っこで肩こり・腰痛がふえた出産による骨盤の歪みや筋力の低下が気になる育児や...

私…子どもが生まれてからというもの、ほんっっっっとに物忘れがひどくなりました…！！！この気持ち「わかるわかる！」って思ってくれる人はどれぐらいいるかな？？特に多いのがスマホ・鍵・財布を「どこいった？？」と探す時間が増えたこと。これはなぜか...

こんにちは、くまこ（@kumako201709）です☺私が現在運営している「らく育相談室」で突然出た話題！「出産後、痔になってしまって辛い！！」というお話💦前回の「おちんちんむきむき体操」の記事もそうですが、痔の話もとってもデリケートな話題なので、なか...

こんにちは、くまこ（@kumako201709）です☺先日、わが家の産後クライシス問題についてお話しました。産後クライシス問題についてあれこれ対策を練った結果、旦那の家事育児への協力具合はかなり良い感じになってきました。が！！！しかし！！！旦那が家事...

こんにちは、くまこ（@kumako201709）です☺子どもが生まれ、さらに仕事復帰をしたことで、自分の時間がとてつもなく減ったと感じる今日この頃。最近では、いかに時間を有効活用するか！が私の頭の中の大半をしめているわけですが・・・・そんな中、先日こ...

こんにちは、くまこ（@kumako201709）です☺みなさん、子どもを産んだら子どものこと可愛くて仕方なくて、すぐに母親としての自覚が芽生える！そう思っていませんでしたか？私は子どもが産まれてすぐの頃、可愛くて仕方ない！なんて正直思えなかった💦あんな...

こんにちは、くまこ（@kumako201709）です☺子育て中のママって、ほんと忙しいですよね！！💦昔は、テレビっ子だった私も、子育てをきっかけに全くテレビを見なくなったから驚き！！仕事復帰して自分の時間がさらになくなり...このままじゃダメだ！！！気分...

みなさん、こんにちは😊楽天マガジンってご存知ですか？？私は本は紙で読みたい派、電子書籍なんて読んだ気がしない💦って思っていました。。。ですが、最近、楽天マガジンの存在を知り、その考えが少し変わったのです。雑誌に関しては、電子書籍で見るのも...