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【レビュー】おうちでオンラインヨガ「SOELU」(ソエル)の無料体験レッスンを受けてみた

2020 6/21
【レビュー】おうちでオンラインヨガ「SOELU」(ソエル)の無料体験レッスンを受けてみた
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先日、おうちで簡単にできるオンラインヨガに挑戦しました!

じつは、むすこが生まれてからというもの。

ずっと「オンラインでできるヨガってないかな」なんて思っていたのです。

その理由は…
  • 子どもが生まれて体力が必要と感じる
  • 子どもの抱っこで肩こり・腰痛がふえた
  • 出産による骨盤の歪みや筋力の低下が気になる
  • 育児や仕事のストレス発散をしたい
  • でも…ヨガ教室に行く時間もないし、子どもを預けてヨガ教室なんて行けない…

だから「ヨガでストレッチや筋力の増強、瞑想でストレスケアができたらいいな。」

しかも「おうちでできるオンラインの教室があったらいいな。」そんな想いをもっていたのです。

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産後、写真に写る自分の姿に驚愕!!下半身デブがやばい!と思ったのも理由の一つ…

そう思っていたところに…

オンラインヨガ「SOELU」というサービスを発見!!

無料体験レッスンを受けてみたので、早速レビューしたいと思います!!

目次

オンラインヨガ「SOELU」ってなに?

「SOELU」とは…お家のパソコンやスマホ・タブレットを使って、オンラインでヨガの講座が受けられるサービスです。

有料会員は…
  • 見るだけのビデオ講座が見放題
  • LIVEレッスンは、プランによって月2回・月5回・1日2回のレッスンがあり、月額980円〜から受講が可能

月額980円〜利用できるので「自分にはなかなかお金をかけられない」という専業主婦ママにもハードルが低いのがいい!

レッスン時間は?

30分〜60分(60分の場合2回分のチケットが必要)

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詳しいプラン内容については、後半で紹介しますね!

無料体験レッスンは45分です。今はレッスン1回分だけ無料。今なら、無料体験後24時間以内に入会すると1年間の月会費が1000円割引されるというキャンペー中です!(12ヶ月継続コースのみ)

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入会を考えている場合は、24時間以内に契約する方がお得であることを考えたうえで、無料体験をするのがベストです!

オンラインヨガ「SOELU」のメリットは?

オンラインヨガの1番のメリットは「おうちでいつでも受講できること」

忙しいママにとって、子どもが寝ている間に「いつでも」「どこでも」受講できるのはとってもありがたい!

子どもが急に寝て時間ができたから「今すぐ受講したい!」ってときでも…

「SOELU」ではレッスンに空きがあれば、いつでも受講可能です。

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わたしも、急にパパがむすこを連れだしてくれた日に、急に思い立ち体験ヨガを予約してみましたが、予約に空きがあったのでできました!!

「SOELU」のママにありがたいサービスは??

  • 10分前までなら予約キャンセル可
  • 「赤ちゃんが泣いたら保証」制度あり
    →0〜3歳のお子さんをお持ちのママに、赤ちゃんが泣く等の理由でレッスンを受けられなかった場合に、チケットを補填してくれる制度(月3回まで)
  • レッスンは朝5時台〜夜24時まであるので、子どもが寝ている間に受講できる
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「SOELU」はママ向けに作られたサービスなので、ママへの配慮がとことん!!

「SOELU」無料体験レッスンを受ける方法

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「SOELU」の良いところは、レッスンの受け方が簡単なこと!無料体験レッスンのはじめ方もとっても簡単でした!!

①ホームページから無料体験を開始する

まずは「SOELU」のホームページから「空き体験枠を見てみる」をクリックします。

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するとメッセージボットでのチャットのやりとりがはじまります。

②簡単なアンケートに答える

簡単なアンケートに答えます。これは、あなたにおすすめのヨガを調べるためのアンケートです。

例えば、からだの悩みについて「産前産後のケア」を選ぶと「マタニティヨガ」がおすすめ体験ヨガで出てきました。

選ぶ際は、複数回答しすぎない方が、あなたにベストなレッスンを選んでくれます!

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私は、はじめ複数回答しすぎて、自分に合ったヨガが出てきませんでした…

自分がヨガをするうえで、何よりも必要としている項目を選ぶようにするといいですね。

③体験レッスン希望日を選ぶ

簡単なアンケートに答えたあとに「体験レッスン希望日」「希望の時間帯」を選びます。

すると、おすすめの体験ヨガが出てきます。

あとは、レッスンを選んで「予約に進む」ボタンを押すだけです。

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私は、運動が苦手なので…「はじめてのライブヨガ」を選びました!強度1〜5と自分のレベルに合わせてレッスンを選べるのが良いですね!

④メールアドレスとパスワードを入力

予約の際には「新規会員登録」として、メールアドレスとパスワード・性別を入力する必要があります。

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会員登録したからといって、無料体験後に自動で有料会員に移行するカタチにはなっていないので安心です。

無料会員登録をすると、ビデオレッスン7日間見放題とライブレッスン一回の無料チケットがもらえます!(2020年5月17日現在。内容は今後変更する可能性があります。)

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会員登録後に、予約が完了します。あとは、レッスンの時間まで待つだけです!

⑤専用アプリをダウンロードする

スマホやタブレットでレッスンを受ける場合は、専用のアプリをダウンロードしておきましょう。

SOELU
SOELU
開発元:Wakutech Co., Ltd
無料
posted withアプリーチ

パソコンの場合は「SOELU」のログインページにログインします。

ログインしたら、予約したレッスンの「入室する」ボタンを押すだけ!

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めっちゃ簡単!

5分前には入室しましょう。(もちろん、途中参加もできます。)
不安な方は、事前に「テスト入室」をしておくと良いですね。

その他の注意事項

LINEと連携で簡単利用!

「SOELU」のLINEお友だち追加・連携をしておくと、レッスン開始1日前と1時間前にお知らせのメッセージを送ってくれます!

LINEのメッセージから直接レッスンに入室することもできるので、より簡単に利用することができます!

LINEの登録については、会員登録手続き中に案内があるので、案内通りに登録すれば大丈夫!!

無料体験ではマイクとカメラをオフで参加できない?

「SOELU」のメリットは、マイクとカメラをオフで参加できること!!お家が散らかっていたり、すっぴんパジャマでも参加できるのがいいです。

しかし!!!

じつは有料レッスンでは、マイクとカメラをオフにして参加することができるのですが、まさかの体験レッスンではカメラオフができませんでした!!!

(体験ではインストラクターが生徒の顔を確認しながら行いたいためだそうです…)

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それを知らずに参加してあわてたのは私です💦みなさん!そこだけは注意してね!

ただ、他の生徒さんには見られない(インストラクターにだけしか見られない)ため、ここは割り切って顔出し参加もありだと感じました!

(私も他の生徒さんの顔は見ることができませんでした。インストラクターが生徒さんと会話したらその声だけが聞こえるだけです。)

インストラクターが名前を呼んでポーズチェックしてくれるので、せっかく参加するならビデオオンの方がより参加している感が出ます!

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入室時に名前を登録するので、その名前で先生が呼んでくれますよ!

「SOELU」無料体験した感想は?

無料体験レッスンは45分はちょっと長い?

無料体験コースは45分のレッスンでしたが、40分ほどのレッスン後に「SOELU」の案内についての説明がありました。

45分はまぁまぁ長く感じたので、有料コースの30分レッスンは忙しいママにはちょうど良さそうですね。

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30分ぐらいなら続きそうって感じだな。

オンラインで受けるヨガってどうなの?

オンラインヨガってはじめてだし「どうなの?」と感じる方もいると思います。

私は今まで教室でのヨガも受講したこともありますが…やっぱりよりヨガの雰囲気を存分に味わいたいなら教室の方が良いです。

画面の向こう側ではヨガの癒し音楽も流れている様子でしたが…こちら側にはあまり聞こえてきませんでした。

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ヨガの雰囲気を味わうのに、ヨガ音楽の効果はかなり大きいね。

ただ「運動が苦手」とか「他の人にポージングを見られるのが嫌!」という人には、インストラクター以外には自分の姿が見えないので、オンラインヨガは参加するのにハードルが低くていいかなと感じました。

レッスン内容も強度1〜5に分かれているので、自分にレベルに合ったレッスンを選べるのも良かったですね。

それに「SOELU」はママ向けに作られたサービスなので、子連れでなかなかヨガに行けないママには、ほんと画期的なサービスだと思います。

デメリットは…?

ただデメリットとして、ごくたまに音声や画像が途切れることがありました!これは口コミでもあったこと。これは自宅のネット環境にもよると思います。利用する場合はネット環境が良い状況での利用がおすすめ!

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それを確認するためにも無料体験をしておくことをおすすめします。

youtube見て一人でヨガしたら十分じゃない?

  • 「わざわざお金を払ってまでオンラインヨガ?」
  • 「youtube見て一人でヨガをしたら十分じゃない?」

私もそう思っていました…

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じつは、以前YouTube動画を見て自分でヨガをすることにも挑戦しましたが続かなかったんですよね…

無料体験する前は、オンラインヨガはYouTubeのように動画をみてやるだけの感じに近いと感じていましたが、インストラクターが適度に声をかけてくれるので、ポージングに手抜きができませんでした!笑

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「ちゃんとやらないと!」という気にさせてくれる。

その意味でもマイクとカメラはONの状態で参加する方がいいですね。

やっぱり見るだけのヨガよりもたとえオンラインでも参加するカタチの方が続くように思います。何より、月額料金が発生していると思うと「やらないと!」って思いますからね。笑

「SOELU」の受講料金は?

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体験するからには有料になった場合の利用料金も気になるところだと思います!利用料金は以下の通り!

 スターター

(月2回レッスン)

ベーシック

(月5回レッスン)

プレミアム

(1日2回レッスン)

12カ月コース月額980円(税抜)月額3980円月額6980円
1カ月コース月額1980円月額4980円月額9980円
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こんな感じで、12カ月コースがかなりお得な料金設定になっています。ただ、12カ月は解約できないというのが悩むところでした…

体験レッスンから24時間以内に入会すると1000円割引

そして、今なら体験レッスンから24時間以内に入会するとコース期間中ずっと月額料金が1000円割引になります。入会金2500円も無料!(2020年6/20現在)

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なので結局、コース料金はこんな感じに。

 スターター

(月2回レッスン)

ベーシック

(月5回レッスン)

プレミアム

(1日2回レッスン)

12カ月コース月額980円(税抜)月額3980円

2980円

月額6980円

5980円

1カ月コース月額1980円月額4980円月額9980円

12カ月コースはもともと980円なので割引はありません。1000円割引はベーシックコースからとなります。

ただ、1000円割引が適用されるのは12カ月継続コースのみなので注意が必要!(1カ月毎の申し込みでは適用されません。)

12カ月コースとは、12カ月は退会できないというもの。12カ月コースの途中でも、月単位でプランの変更は可能です。ただし、スターターからベーシックやプレミアムへの変更はできますが、ベーシックやプレミアムからスターターへの変更はできません。

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プランをアップはできるけど、ダウンはできないってこと。

また、今1カ月コースを選んでしまうと…1000円割引の適用は今後一切されないということ!(ただし、この1000円割引も12カ月後の契約更新日まで。一生1000円割引ではないので注意!)

これらのことから、私は悩みに悩み…

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結局スターターの12カ月コースを選びました。12カ月1000円オフは大きいし、でも月5回とかも続くかはわからない。

スターターは1000円OFFの恩恵をうけないけど、今後プランを変更するときに、1000円OFFが適応される。ということで、月額980円スターター会員の12カ月コースを選びました。

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まずは、月2回レッスン受けて、あとは毎日ビデオ講座で10分ほど頑張るのが目標!!

この記事を書いた人

小児科ママナース×保育士「くまこ」です。
子どもの施設で10年以上働いてきた(NICU/小児科/乳児院/保育園)経験を活かして「ラクに楽しく育児する」をテーマにブログやInstagramで情報発信しています!
3歳の息子が一人・フルタイムワーママ・山と海に囲まれた田舎に嫁いだ嫁しています。詳しいプロフィールはこちら

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